رجيم قشر الليمون اكتسف العلماء مؤخراً انه يساعد فى خسارة الوزن الزائد وذلك بسرعة كبيرة ونتعرف الان على خطوات بسيطة لخسارة الوزن بقشر الليمون ......
1 - قومى بعصر كليلوا من الليمون واحتفظى بالقشر فى مكان آمن حتى يتم استخدامه كما سنوضح ......
2 - احضرى قشر الليمون المحتفظ به ثم قومى بغليه فى 2 لتر من الماء ولفترة زمنية تقدر بنصف ساعة على الاقل ثم احتفظى بالماء
3 - بعد ذلك قومى بخلط عصير الليمون بالماء الذى تم غلي فيه قشر الليمون واحتفظى به فى الثلاجة .....
4 - بعد ذلك قومى بتناول من 3 الى 4 وجبات غير مشبعة ثم اشربى قليل من العصير المستخرج من قشر الليمون ...
وستجدين فرق كبير فى انخفاض الوزن بطريقة آمنة وسهلة للغاية
إرسال تعليق